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Claves para superar las fobias más comunes

Claves para superar las fobias más comunes

En anteriores post te hemos explicado qué es el método yuen en Madrid y en qué casos se aplica. Por eso, ahora queremos centrarnos en una de las patologías en las que es muy eficaz: las fobias y los diferentes tipos que hay.

Una fobia es una reacción de pánico ante algo (un estímulo) que te atormenta. Ten en cuenta que miedo todos tenemos, pero, en este caso, es desmesurado, exagerado, desproporcionado y, muchas veces, sin ningún motivo aparente. No hace falta que hayas pasado por una situación traumática para tener una fobia.

A través del método yuen en Madrid, se pueden tratar los distintos tipos de fobias que hay. En concreto, las más comunes son:

- Agorafobia: es la ansiedad que les entra a las personas que temen enfrentarse a los espacios abiertos.

- Acrofobia: en este caso se trata del miedo a las alturas.

- Aerofobia: pánico a volar o a los aviones.

- Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados.

- Belonefobia: temor a las agujas.

Estos son los tipos más comunes, aunque existe un amplio abanico de fobias. Las personas que las padecen no es que sientan un temor o un poco de miedo, es que entran en pánico y sienten que no pueden controlarlo. Se trata de un problema que afecta directamente a su calidad de vida. Por eso, terapias com las del método yuen les ayudan a superar y afrontar esa situación limitante en sus vidas para conseguir una existencia plena y en equilibrio.

Esta técnica oriental se centra en averiguar el foco del problema para darle solución. Si quieres saber más sobre esta técnica o necesitas ayuda para superar el estrés, la ansiedad o algún tipo de fobia, no dudes en llamarnos y contactar con nosotros. En la consulta de Amelia Rodríguez. Hacia el Equilibrio... somos especialistas en su aplicación y podemos ayudarte.

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