Tel: 630 98 40 40 -
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado

Controla tu ansiedad y siéntete libre

Controla tu ansiedad y siéntete libre

La presión a la que nos vemos sometidas las personas en nuestro día a día hace que las terapias para controlar la ansiedad estén cada vez más a la orden del día. El trabajo, la familia, nuestra pareja, nuestros estudios, las relaciones de amistad y las cuestiones económicas pueden llegar a crearnos un estrés que, mal gestionado, puede desembocar en episodios de ansiedad. 

La ansiedad como tal no es algo negativo, sino que se trata de un mecanismo de defensa que ayuda a mejorar nuestra capacidad de respuesta y anticipación, así como nuestro rendimiento. Este es un mecanismo que tenemos y experimentamos todas las personas. 

De esta manera, dicha ansiedad nos provoca un estado de inquietud, excitación, e inseguridad que es útil y necesario en su justa medida y para afrontar algunas situaciones concretas. No obstante, cuando dejamos de poder controlar la ansiedad, esta se convierte en una amenaza constante que nos inhabilita para lograr el normal desarrollo de nuestra vida. Es en este momento en el que se hacen necesarias dichas terapias para controlar la ansiedad

Digamos que la ansiedad es algo que necesitamos para vivir, pero que si no sabemos controlar, nos encadena y nos impide desenvolvernos correctamente, haciendo de situaciones cotidianas y sencillas una montaña que no logramos escalar.

Es cierto que en multitud de ocasiones las personas que sufren de ansiedad optan por tomar pastillas recetadas por su médico de cabecera o recomendadas por algún conocido. Otras muchas optan por buscar consejos en Internet o evitar las situaciones que les produce dicho nerviosismo de por vida. Sin embargo, la ansiedad es un problema que requiere implantar un tratamiento de la mano de profesionales como Amelia Rodríguez. Hacia el equilibrio... que realiza este tipo de terapias siguiendo el Método Yuen para paliar la ansiedad y lograr romper esas cadenas a las que nos ata, eliminando las debilidades del alma, cuerpo y espíritu. 

haz clic para copiar mailmail copiado